如何和银行沟通停息挂账？注意事项有哪些？
停息挂账越来越被大家熟知，甚至有了很多申请停息挂账的第三方机构，因为停息挂账协商的机会只有一次，要是一次没有申请成功，可能就不会有二次协商分期的机会。那么如何和银行沟通停息挂账，申请停息挂账的注意事项有哪些？
一、如何和银行沟通停息挂账
首先整理自身债务，将自己所有的信用卡整理一下，记录欠款金额，对自己的债务心知肚明，哪些卡逾期，哪些还能继续使用。
并且可以开始制定还款计划，然后主动联系银行，解释自己逾期未还款的正当理由，并且因为一些不可控因素，近期都无法一次性偿还，这里最好能提供一些证明资料。
同时表示自己非常想还款，实在是没有办法，只能选择申请停息挂账，只要银行认可你的理由，办理停息挂账就基本没问题了。最后等待银行审核后的通知电话。
一、申请停息挂账的注意事项有哪些
1、选择与客服沟通，而不是通过催收人员，是因为一定程度上降低了被判定为“恶意透支”的风险。而且催收是按回款拿钱，跟他们协商相当于从他们口袋抢钱。
2、注意催收机构的半路截胡。意思就是可能你发起协商之后，马上就会收到催收的电话，催收说负责和你协商。最好不要理睬，一般是银行的施压手段，面对这种情况，继续说出你的诉求，等待银行协商就好。
3、协商过程中提交的材料，要保证真实。一旦你提供了虚假的材料，被发现的后果不仅是申请失败，还有可能被起诉，并且对方有非常有利的证据。
三、申请停息挂账可靠吗
停息挂账在一定程度上是可靠的，简单来说，没有停息挂账最直观的问题就是，你要承担一个很大的心理压力，还要面对各种催收电话，不只是你自己，还有你手机里的联系人。
逾期3个月，你的联系人基本上都会收到催收的骚扰，而且肯定不止一遍，有的甚至被打过很多电话。而你要是申请了停息挂账这些问题都会得到一定缓解，所以在这方面停息挂账是可靠的。
以上就是如何和银行沟通停息挂账，最后小编建议，申请停息挂账一定要仔细考虑，评估风险，计划好接下来的每一步要怎么走，确保不要再次违约。
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